Dairesel hareketlerle masaj örgün ve 30 dakika süresince bekletin. Temizleme emeklemini ?l?k su ile yapabilirsiniz.Bozuk bacak sendromu ki?inin kaliteli bir hab almas?n? engelledi?i kucakin koca ço?unlukla sabahlar? yorgun olarak kalkar, ilgi ve haf?za bozuklu?u kabil durumlar evet?amas?na ve fonksiyon zayiat?na neden olabilir. Gine uykusuzlu?a